泉州鲤城大酒店新店

泉州鲤城大酒店是一家知名的酒店，提供多种服务和设施，其中桑拿是深受客人喜爱的项目之一。以下是关于泉州鲤城大酒店桑拿设施的介绍：

桑拿设施概述

泉州鲤城大酒店的桑拿设施通常包括男女分区的桑拿房、蒸汽室和休息区。客人可以在这里放松身心，排除疲劳，舒缓肌肉酸痛。

注意事项

在享受桑拿的过程中，客人需要注意以下事项：

• 不要在空腹或酒醉时使用桑拿，以免对健康造成影响。
• 在桑拿室内要保持安静，不要大声喧哗，尊重他人的休息空间。
• 使用桑拿后要及时补充水分，以防脱水。
• 避免在桑拿室内过度停留，通常每次建议1520分钟左右，可根据个人体感调整。

健康益处

经常使用桑拿有助于人体健康，包括但不限于以下几个方面：

• 促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排毒。
• 放松肌肉，缓解疲劳和肌肉酸痛。
• 改善睡眠质量，有助于缓解焦虑和压力。
• 清洁皮肤，促进皮肤新陈代谢，改善肤色。

桑拿使用建议

为了更好地享受桑拿带来的益处，建议客人在使用桑拿时注意以下几点：

• 先淋浴清洁身体，然后再进入桑拿室。
• 在桑拿室内可以使用干净的毛巾或坐垫，以降低直接接触身体和座椅的温度。
• 使用桑拿后，可以进行冷水或冷水淋浴，促进血液循环。
• 使用桑拿后，可以适当休息一会儿，等身体温度恢复正常后再进行其他活动。

泉州鲤城大酒店的桑拿设施将为您带来舒适的体验，希望您在享受服务的也能注意以上事项，祝您有一个愉快的住宿体验！